Prevenção

Escovação correta: o que realmente limpa

Pressão excessiva não significa limpeza melhor.

Resumo em texto

Ponto principal

Escova macia, movimentos curtos e atenção à linha da gengiva limpam com menos agressão. A higiene entre os dentes continua necessária.

Escova macia e movimentos curtos limpam a margem gengival sem precisar de força excessiva.
Todas as faces dos dentes e a língua entram na rotina; o fio completa a higiene.

Esfregar com força, usar escova desgastada ou ignorar dentes do fundo pode irritar gengiva e deixar placa acumulada.
Sensibilidade ou retração gengival pedem orientação individual.

Use o infográfico como orientação inicial. A conduta correta depende de exame clínico e histórico individual.